Vortragsabend am 15. November in der St. Marienkirche Roßlau

Geschrieben von: Maricka Lorenz 30. Oktober 2006

Wäre das nicht etwas für Sie?: „Die Wirbelsäule, Stütze unseres Körpers.“

„Das können wir selber tun, für unser Kreuz, so bleibt unser Rücken fit“. Bei wem hat der Rücken nicht bereits schon Schaden genomMenü Dabei haben wir doch alle schon von den Bewegungslehren wie Thai Chi, Yoga oder von der gute alten Rückenschule gehört.

Die beste Hilfe, um Rückenschmerzen wirksam vorzubeugen, ist bewegen und zwar richtig. Denn dabei können wir vieles falsch machen.

Um über
   - die richtigen Haltungskontrollen,
   - einige Tipps für den Hausgebrauch,
   - Übungen mit dem uns all bekannten Gummiball,
also, wie man so zu sagt, die Wirbelsäule richtig be- und entlasten sollte, etwas zu erfahren und auch zu praktizieren, haben wir  die Physiotherapeutin Silke Franke eingeladen.

Frau Franke wird uns einiges über die Ursachen und Vorbeugungsmöglichkeiten gegen Verschleißschäden an der Wirbelsäule erläutern und ein paar Übungen zeigen.

Es ist nie zu spät, unseren Rücken fit zu machen.

Wir bitten Sie, sich zu überwinden, an diesem Vortragsangebot teilzunehmen, auch wenn Ihnen vieles jetzt schon bekannt sein wird. Eine schlechte Stimmung schlägt aufs Kreuz und der wollen wir doch abhelfen.

Der Vortragsabend findet am 15. November um 19.00 Uhr in der Sakristei der Roßlauer Kirche statt.